Jetzt ist nicht für immer
Der momentane Zustand ist nur ein Moment eines Entwicklungsprozesses Viele Menschen kommen mit der Sorge in meine Praxis, dass der momentane Zustand, meist ein belastender oder schmerzhafter, für immer so bleiben wird. Diese Angst kann lähmend sein und den Blick auf mögliche Veränderungen und Entwicklungen versperren. Insofern ist es wichtig zu verstehen, dass das Leben […]
Rick Rubin oder: Die Kunst zu sein
Rick Rubin Irgendwann in meiner Jugend fiel mir auf, dass das Label „Def Jam“ auf vielen Platten zu sehen war, die mir gefielen: Beastie Boys, Run DMC, Public Enemy. Aber auch…Slayer?!„Was muss das für ein cooler Typ sein, der musikalisch so breit aufgestellt ist?“ dachte ich mir, recherchierte etwas und so begegnete mir der Name […]
Hadern – das hätte ich besser machen müssen
Hadern mit der Vergangenheit Viele Menschen hadern mit der Vergangenheit, beziehungsweise mit den Fehlern die sie vormals gemacht haben. Niemand möchte absichtlich Fehler machen, die sein Leben beeinträchtigen oder ihm sogar schaden.Und es liegt in der Natur der Sache, dass wir mit zunehmender Lebenserfahrung Dinge und Situationen anders bewerten, als wir es früher getan haben.
Falsches Gold mit großer Wirkung
Legende vom falschen Gold Ich hörte vor einiger Zeit folgende französische Legende in der es um Reichtum und Fülle sowie die inneren Voraussetzungen dafür geht: Eines Tages ging ein armer Mann seines Weges, vorbei an Feldern, auf denen das Korn schon fast reif war, geerntet zu werden.Die Sonne stand schon tief und Mücken bevölkerten die […]
Verlust und Schmerz sofort verändern?
Verlust Ich höre in meiner Praxis immer wieder, dass Menschen Angst davor haben, bestimmten anderen Menschen auf der Straße zu begegnen.Meistens handelt es sich dabei um Menschen, mit denen ein Verlust – Gefühl verbunden ist. In erster Linie geht es um Ex-Partner, die einfach gegangen sind oder Schluss gemacht haben. Manchmal handelt es sich aber […]
Freiheit ist, was ich daraus mache
Freiheit Machmal sitzen mir Klienten gegenüber, die sich in ihrem Leben stark eingeengt fühlen. Nicht selten sind sie mit restriktiven und dominanten Eltern aufgewachsen.Die in der Kindheit erfahrenen Beschränkungen haben sich mitunter so tief eingebrannt, dass sie unbewusst weiter wirken, auch wenn die auslösende Person gar nicht mehr Teil des Alltags oder des Lebens ist. […]
Egal ist keine Entscheidung
Egal gibt es nicht mehr In meiner Praxis biete ich sowohl stilles Wasser als auch Wasser mit Kohlensäure an.Vor die Wahl gestellt antworten viele Klienten in den ersten Sitzungen mit „egal“ oder „was gerade da ist“Solche Situationen kennen viele Menschen und es handelt sich zugegebenermaßen auch nicht um eine große Lebensentscheidung.
Ein Leuchtturm bleibt bei sich
Der Leuchtturm Es war einmal ein schöner alter Leuchtturm. Der stand seit vielen, vielen Jahren an einer sehr schönen und felsigen Küste. Es war ein Leuchtturm wie aus dem Bilderbuch: rote und weiße Ringe, schön hoch und oben unter dem Dach: das Leuchtfeuer.Natürlich sah man ihm an, dass er seit vielen Jahren Wind und Salzwasser […]
Einheit
Einheit. Wirklich? Es ist mittlerweile 30 Jahre her, dass sich die formelle Wiedervereinigung von Ost- und Westdeutschland vollzogen hat und trotzdem ist, so scheint es mir, die Mauer in den Köpfen immer noch präsent.Aus psychologischer Sicht ist das meiner Meinung nach nicht verwunderlich.Genau, wie sich die Auswirkungen von vielen Jahren schmerzhafter Erfahrungen im Leben eines […]
Abschied
Abschied und Neuanfang Abschied ist für viele Menschen ein schwieriges Thema, denn meistens bedeutet „Abschied nehmen“, dass etwas oder jemand Wichtiges und Positives sich aus dem Leben verabschiedet. Es kann sich auch um bestimmte Lebensphasen handeln. Vielleicht ziehen die Kinder aus, der Partner trennt sich oder man erkennt, dass einem das Hobby, das viele Jahre einen […]
