Gelassenheit hilft: Anregungen für Gehirnbenutzer

Gelassenheit hilft - Prof.Dr. Gerald Hüther - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Ein kurzer Überblick über Gerald Hüthers Vortrag „Gelassenheit hilft“ Einführung In unserer schnelllebigen Gesellschaft sind Stress und Hektik allgegenwärtig. Doch wie können wir inmitten dieses Trubels innere Ruhe finden? Gerald Hüther, renommierter Neurobiologe und Hirnforscher, bietet in seinem Vortrag „Gelassenheit hilft. Anregungen für Gehirnbenutzer“ wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um Gelassenheit im Alltag zu kultivieren. […]

Randaleschüler mit IQ 139 – hochbegabt und nun?

Randaleschüler, hochbegabt - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Randaleschüler mit IQ 139: Eine unentdeckte Hochbegabung Die Schule, ein Ort des Lernens und der Entwicklung, ist für viele Kinder eine wichtige Phase ihres Lebens. Doch was passiert, wenn ein Kind trotz seines hohen Intelligenzquotienten als „Randaleschüler“ abgestempelt wird? Ein Fall, der im Spiegel-Artikel „Hochbegabter Randaleschüler: IQ 139 – und keiner hat’s gemerkt“ beschrieben wird, […]

Tagträume machen unglücklich

Tagträume machen unglücklich - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Tagträume und Glück Tagträume sind ein faszinierendes Phänomen, das wohl jeder von uns schon erlebt hat. Ob im Büro, in der Schule oder einfach auf der Couch zu Hause – plötzlich schweifen unsere Gedanken ab, und wir finden uns in einer anderen Welt wieder. Doch während diese gedanklichen Ausflüge manchmal als willkommene Abwechslung empfunden werden, […]

Stellen Sie sich Ihrer Angst: Ein Weg zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung

Stellen Sie sich Ihren Ängsten - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Stellen Sie sich Ihrer Angst In einem Interview mit dem SPIEGEL spricht der renommierte US-Psychologe Jerome Kagan über die Wurzeln der Angst und die Wege, wie wir ihr begegnen können. Auf diesem Gespräch aufbauend, möchten wir Ihnen einen tieferen Einblick in die Natur der Angst und praktische Ansätze zur Bewältigung geben.

Therapien für die Seele

Therapien für die Seele - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Therapien für die Seele Auf SWR2 lief vor geraumer Zeit eine Serie, in der verschiedene Therapieformen vorgestellt wurden. In jeweils knapp 25 Minuten wird mehr als nur ein Einblick gegeben. Betroffene wie Therapeuten und Begründer der Therapien kommen zu Wort. Diese Serie beleuchtet, wie unterschiedliche therapeutische Ansätze die Seele beeinflussen und heilen können.

Hochsensibilität (HSP) – Geschenk und eine Herausforderung

Hochsensibilität - HSP - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Hochsensibilität / HSP Hochsensibilität ist ein Phänomen, das in den letzten Jahren vermehrt Aufmerksamkeit erlangt hat. Menschen, die hochsensibel sind, nehmen Reize intensiver wahr und reagieren stärker auf emotionale und physische Stimuli. Dieses Thema ist besonders relevant in der psychotherapeutischen Praxis, da hochsensible Personen oft mit besonderen Herausforderungen konfrontiert sind, die sie ohne entsprechende Unterstützung […]

Geschwister: gleiche Gene, gleiche Erziehung?

Warum sind Geschwister so verschieden? - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Warum sind Geschwister so verschieden? Geschwister können genetisch ähnlich und in der gleichen Umgebung aufgewachsen sein, aber dennoch oft wie Tag und Nacht sein. Diese faszinierende Divergenz hat zahlreiche Gründe, die sowohl genetischer als auch umweltbedingter Natur sind. Lassen Sie uns tiefer in diese Thematik eintauchen, um die unterschiedlichen Faktoren zu beleuchten.

Sehnsüchte eines Kindes: Papa ist der Beste

Papa ist der Beste? - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Kindliche Sehnsüchte und das Bedürfnis nach Anerkennung und Sicherheit durch die Eltern sind tief in unserer menschlichen Natur verankert. Für viele Kinder ist der Vater eine zentrale Figur in ihrem Leben, oft sogar ein Held. Aber was macht einen “guten” Vater aus, und wie beeinflusst die Beziehung zum Vater das emotionale Wohlbefinden eines Kindes?

Hyperaktivität: Weniger ADHS-Medikamente für Grundschüler

ADHS - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Hyperaktivität: Mehr als nur ADHS Hyperaktivität wird oft automatisch mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) in Verbindung gebracht. Doch nicht jedes hyperaktive Verhalten ist gleich ein Zeichen hierfür. Ein aufschlussreicher Artikel des Stern beleuchtet, dass Hyperaktivität auch andere Ursachen haben kann und dass nicht immer gleich Medikamente notwendig sind. Lassen Sie uns tiefer in dieses Thema eintauchen und […]

Fernbeziehung / Wochenendbeziehung

Fernbeziehung - Abschied - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Interview zum Thema Fernbeziehung Nach der Urlaubszeit scheint das Thema „Fernbeziehung“ wieder vermehrt im Vordergrund zu stehen, jedenfalls hat NDR2 am 16.08.2010 dieses Thema für den NDR2 Morgen aufgegriffen und im Vorwege hierzu ein Interview mit mir geführt: https://www.jangoeritz.de/wp-content/uploads/2010/08/Fernbeziehung.mp3.Hier ist eine kurze Abhandlung dazu, wichtige Fragen, Antworten und Lösungsideen: