Weihnachten und das innere Kind
Weihnachten und das innere Kind: Ein Weg zur Selbstfindung und Heilung Weihnachten – alle freuen sich auf besinnliche Stunden und Tage im Kreise der Lieben. So sieht es zumindest in unserer romantischen Vorstellung aus. Doch die Realität zeigt, dass Weihnachten für viele Menschen Stress bedeutet. Vielleicht sogar wegen dieser eben beschriebenen Vorstellung. Da heißt es, […]
Langeweile
Langeweile: Der unterschätzte Schlüssel zur Kreativität und inneren Balance Sie wird oft als etwas Negatives betrachtet – als Zeitverschwendung, die uns davon abhält, produktiv zu sein. Doch in einer Welt, in der ständige Ablenkung und Reizüberflutung zur Norm geworden sind, könnte es sich tatsächlich um den Schlüssel zu mehr Kreativität und innerem Gleichgewicht handeln. In […]
Depressionen bei Kindern und Jugendlichen
Depressionen bei Kindern und Jugendlichen: Ein oft übersehenes Problem Die Frage „Ist mein Kind nur faul oder psychisch krank?“ stellen sich leider viele Eltern. Die Antwort darauf bleibt oft unbefriedigend, denn Depressionen bei Kindern und Jugendlichen werden häufig übersehen. Die Symptome können anders auftreten als bei Erwachsenen, und Familien wissen oft nicht, wo sie die […]
Demenz-Angst
Demenz: Mehr als nur Vergesslichkeit – Frühwarnzeichen und Unterschiede Es ist eine komplexe neurologische Erkrankung, die sich oft schleichend entwickelt und weit über normale altersbedingte Vergesslichkeit hinausgeht. Der Übergang von gelegentlichen Gedächtnislücken zur Demenz ist nicht immer leicht zu erkennen. In diesem Artikel beschreibe ich die frühen Anzeichen einer Demenzerkrankung und die Abgrenzung zu normalen […]
Der Nocebo-Effekt
Nocebo Der Nocebo-Effekt: Wenn negative Erwartungen krank machen In der Psychotherapie und Medizin hört man häufig vom Placebo-Effekt, bei dem positive Erwartungen zu einer Besserung der Symptome führen können, selbst wenn das verabreichte Mittel keinen therapeutischen Wirkstoff enthält. Doch das weniger bekannte Gegenstück, der Nocebo-Effekt, spielt ebenfalls eine wichtige Rolle in der psychologischen und medizinischen […]
Kinder psychisch kranker Mütter
Wenn Mütter psychisch krank sind Psychische Erkrankungen sind ein oft stigmatisiertes Thema, insbesondere wenn es um Mütter geht. Die Gesellschaft erwartet von Müttern, dass sie immer stark, liebevoll und fürsorglich sind. Doch was passiert, wenn diese Säulen des Familienlebens selbst unter psychischen Belastungen leiden? In diesem Artikel beleuchten wir die Herausforderungen und die Auswirkungen, die […]
Burnout
Burnout: Ursachen, Symptome und Wege zur Bewältigung Burnout ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger verwendet wird. Doch was genau steckt dahinter? Burnout ist ein Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch übermäßigen und anhaltenden Stress verursacht wird. In diesem Artikel beleuchte ich die Ursachen, Symptome und Strategien zur Bewältigung von […]
Mein Leben
Leben nach den eigenen Regeln Warum es wichtig ist, Ihre eigenen Erwartungen zu erfüllen “Wenn ich immer nur das tun würde, was von mir erwartet wird, könnte man auf meinen Grabstein schreiben: Mein Leben hat allen gefallen, nur mir nicht!” Unbekannt In einer Gesellschaft, die uns ständig sagt, wie wir sein sollten, was wir erreichen […]
Aberglaube
Ein Zitat von Konfuzius drückt aus, was man über Aberglauben wissen muss: Ob es Unglück bringt, wenn dir eine schwarze Katze über den Weg läuft, hängt alleine davon ab, ob du ein Mensch bist oder eine Maus.
Das Geheimnis kluger Entscheidungen
Die Diplom-Psychologin Maja Storch beschreibt in einem Interview auf stern.de ein gutes Zusammenspiel
