Dankbarkeit und Besinnung

Dankbarkeit und Besinnung - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Dankbarkeit Dankbarkeit spielt eine große Rolle dabei, ein zufriedenes und glückliches Leben zu führen. Trotzdem verlieren manche Menschen aus den Augen, wofür sie dankbar sein können: Arbeit, Kinder, Haushalt, Freunde, Familie – im Handumdrehen ist ein Tag, eine Woche, ein Monat vorbei und man hat das Gefühl, dass man nur noch von Terminen und Verpflichtungen […]

Golfbälle, Bier und das Leben

Golfbälle - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Was haben Golfbälle, Blumentöpfe und Bier mit dem Leben zu tun? Wenn die Dinge in Ihrem Leben immer schwieriger werden,wenn der Tag mehr als 24 Stunden haben müßte,dann denken Sie mal an den „Blumentopf und das Bier“:Ein Professor stand vor seiner Philosophie-Klasse und hatte einige Gegenstände vor sich.Als der Unterricht begann, nahm er wortlos einen […]

Stein im Schuh – tschüss Lebensqualität

Stein im Schuh - tschüss Lebensqualität - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Lebensqualität Ich schreibe diesen Artikel, weil ich selber gerade mal wieder davon gehört habe, wie scheinbar nicht wirklich wichtige aber doch irgendwie lästige Dinge, Menschen oder Umstände den Alltag und die Lebensqualität beeinflussen können.

Ja Nein Vielleicht. Was möchte ich eigentlich?

Ja Nein Vielleicht - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Ja Nein Vielleicht Was möchte ich eigentlich? Können Sie diese Frage für sich beantworten?Viele Menschen können das nicht oder nicht immer. Sie fangen an zu schwimmen, wollen auf andere Rücksicht nehmen, trauen sich vielleicht prinzipiell nicht, ihre Meinung zu sagen und haben Angst vor Ablehnung. Sie verlieren den Kontakt zu sich selbst und haben schließlich keinen […]

Der richtige Augenblick

Ampel mit Herz - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Der richtige Augenblick Möglicherweise kennen Sie das: Sie haben eine Idee und machen sich an die Umsetzung. Aber irgendwie hakt es. Sie müssen mehr und mehr Kraft einsetzen und trotzdem läuft es nicht nach Ihren Wünschen.

Ich habe keine Zeit. Ich habe kein Geld.

Zeit und Geld - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Zeit und Geld „Ich habe keine Zeit“ und „ich habe kein Geld“ sind weit verbreitete Ideen. Gleichzeitig sind sie eine hervorragende Möglichkeit, sich selbst zu boykottieren.Warum? Nach meiner Beobachtung finden beide Sätze gerne Anwendung, wenn es um die Erfüllung eigener Wünsche geht.

Wer bin ich eigentlich?

Wer bin ich - Hund - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Wer bin ich? Wie bin ich? Wer bin ich? Wie bin ich?  Mancher wird jetzt vielleicht denken „was sind denn das für Fragen?“Ich stelle sie meinen Klienten aus dem Grund, weil ich immer wieder mit Menschen zusammen arbeite, die sagen „ich bin ja auch zickig“, „ich bin ja auch anstrengend“ oder andere ähnliche Sätze.Meist höre […]

Die 10 Perlen des Daseins

Die zehn Perlen des Daseins - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Die eigenen 10 Gebote In den letzten Wochen habe ich nach und nach auf meiner Facebook-Seite die 10 Perlen des Daseins veröffentlicht.Die 10 Perlen des Daseins sind das Resultat einer Aufgabe, die ich einer Klientin gab. In der Stunde ging es um Regeln, darum, was „man macht“ oder eben nicht.