Resonanz

Resonanz - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Resonanz „Das kann ich nicht annehmen.“„So sehe ich mich überhaupt nicht.“„Ich weiß gar nicht, wo ich das hintun soll.“Diese drei Sätze sind allesamt Antworten auf Komplimente.Alle drei Sätze negieren diese Komplimente.In allen drei Fällen fehlt die innere Resonanz zum erhaltenen positiven Feedback. Was ist Resonanz? Resonanz lässt sich am besten so erklären:

Negative Glaubenssätze verändern (Teil 2 – Praxis)

Negative Glaubenssätze verändern - Arbeit mit Glaubenssätzen - positive Glaubenssätze - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Negative Glaubenssätze verändern (Teil 2) Nachdem Sie Teil 1 gelesen und sich mit Ihren eigenen negativen Glaubenssätzen (zur Inspiration habe ich hier eine Liste mit 100 negativen Glaubenssätzen für Sie zusammengestellt) auseinandergesetzt haben, geht es in diesem Artikel darum, diese Sätze zu verändern. Genauer gesagt: Wir werden neue Sätze finden, die an die Stelle der […]

Negative Glaubenssätze verändern (Teil 1 – Theorie)

Negative Glaubenssätze verändern (Teil 1 - Theorie) - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Negative Glaubenssätze verändern (Teil 1) Glaubenssätze kamen bisher schon in den Artikeln Entscheidungen, Ja – Nein – Vielleicht und Wer bin ich eigentlich? vor, ohne dass ich bisher genauer auf Glaubenssätze – und besonders auf die positive Veränderung von negativen Glaubenssätzen eingegangen bin.Dieser Artikel beschäftigt sich damit, was Glaubenssätze eigentlich sind, wie sie wirken und […]

Erfolg

Yeah - Erfolg - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater, Psychotherapeut (HeilprG) in Hamburg

In meinen Sitzungen ist das Thema „Erfolg“ immer wieder präsent und grundsätzlich kann ich feststellen, dass Menschen gerne erfolgreich sind.Die Frage ist aber: Wie wird Erfolg definiert?

Der Resignativ

Konjunktiv & Resignativ - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Sie kennen vielleicht die Postkarte, auf der zu lesen ist: HätteKönnte Würde Machen Die Botschaft ist klar. Der Konjunktiv hilft einem im Leben nicht weiter, wenn man nicht ins Handeln kommt. Es gibt noch einen zweiten Fall, der im Leben sehr hinderlich sein kann: Der Resignativ.

Ich habe keine Zeit. Ich habe kein Geld.

Zeit und Geld - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Zeit und Geld „Ich habe keine Zeit“ und „ich habe kein Geld“ sind weit verbreitete Ideen. Gleichzeitig sind sie eine hervorragende Möglichkeit, sich selbst zu boykottieren.Warum? Nach meiner Beobachtung finden beide Sätze gerne Anwendung, wenn es um die Erfüllung eigener Wünsche geht.

Wer bin ich eigentlich?

Wer bin ich - Hund - Jan Göritz - Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater in Hamburg

Wer bin ich? Wie bin ich? Wer bin ich? Wie bin ich?  Mancher wird jetzt vielleicht denken „was sind denn das für Fragen?“Ich stelle sie meinen Klienten aus dem Grund, weil ich immer wieder mit Menschen zusammen arbeite, die sagen „ich bin ja auch zickig“, „ich bin ja auch anstrengend“ oder andere ähnliche Sätze.Meist höre […]