Selbstwirksamkeit statt Hilflosigkeit (Teil 2)
Teil 1 finden Sie hier Erlernte Selbstwirksamkeit statt erlernter Hilflosigkeit Was kann ich denn aktiv tun, wenn ich unter erlernter Hilflosigkeit leide? Die Mutter aus dem in Teil 1 genannten Beispiel hat sich ihre Selbstwirksamkeit in vielen, teilweise kleinen Schritten zurück erarbeitet. So hat sie beispielsweise nach einiger Zeit erkannt, dass es sie nicht zu […]
Erlernte Hilflosigkeit – innere Stagnation (Teil 1)
„Zwei linke Hände und alles voller Daumen“ – so beurteilt der Großvater den jungen Heinz Strunk in seinem Roman „Fleisch ist mein Gemüse“ Solche Äußerungen hinterlassen natürlich deutliche Spuren auf der Psyche eines Menschen und können zu dem führen, was man „erlernte Hilflosigkeit“ nennt. Doch was ist erlernte Hilflosigkeit überhaupt? Was ist erlernte Hilflosigkeit? In […]
