Wo bist Du gerade? Im Hier und Jetzt?
Hier und Jetzt „Wo bist Du gerade?“ – diese Frage hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Denn in ablenkende Gedanken abzutauchen oder bereits in diesem Moment an den übernächsten Moment zu denken, das passiert vielen Menschen.„Wo bist Du gerade?“ – diese Frage ist aber auch ein Hinweis darauf, dass man im Hier und Jetzt nicht […]
Ja Nein Vielleicht. Was möchte ich eigentlich?
Ja Nein Vielleicht Was möchte ich eigentlich? Können Sie diese Frage für sich beantworten?Viele Menschen können das nicht oder nicht immer. Sie fangen an zu schwimmen, wollen auf andere Rücksicht nehmen, trauen sich vielleicht prinzipiell nicht, ihre Meinung zu sagen und haben Angst vor Ablehnung. Sie verlieren den Kontakt zu sich selbst und haben schließlich keinen […]
Der richtige Augenblick
Der richtige Augenblick Möglicherweise kennen Sie das: Sie haben eine Idee und machen sich an die Umsetzung. Aber irgendwie hakt es. Sie müssen mehr und mehr Kraft einsetzen und trotzdem läuft es nicht nach Ihren Wünschen.
Paul Watzlawick – Wenn die Lösung das Problem ist
Vortrag von Paul Watzlawick.
Hochsensibilität (HSP) – Geschenk und eine Herausforderung
Hochsensibilität / HSP Hochsensibilität ist ein Phänomen, das in den letzten Jahren vermehrt Aufmerksamkeit erlangt hat. Menschen, die hochsensibel sind, nehmen Reize intensiver wahr und reagieren stärker auf emotionale und physische Stimuli. Dieses Thema ist besonders relevant in der psychotherapeutischen Praxis, da hochsensible Personen oft mit besonderen Herausforderungen konfrontiert sind, die sie ohne entsprechende Unterstützung […]
