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Wünsche
Wünsche und Unzufriedenheit Einer meiner Klienten hatte viele Wünsche und war sehr unzufrieden. Das äußerte sich in erster Linie darin, dass er immer wieder sagte:
Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 04 – Das Unbewusste – Kreative Möglichkeiten
Welche Möglichkeiten bietet unser Unbewusstes und wie funktioniert es? Können wir es bewusst nutzbar machen?
Glücklich sein
Viele Menschen sind auf der Suche nach dem Glück. Viele verknüpfen ihr Glück erfahrungsgemäß mit äußeren Umständen: dem perfekten Job, dem richtigen Partner, dem Lottogewinn…
Sie brauchen keine Rechtfertigung
Rechtfertigung Es kommt immer wieder vor, dass Klienten sich verspäten. Im Regelfall entschuldigen sie sich und wir beginnen die Sitzung.Neulich kam jemand zu spät, der
Sokrates‘ drei Siebe
Es ist überliefert, dass einmal einer von Sokrates‘ Bekannten zu ihm gelaufen kam und sofort begann zu erzählen: „Sokrates, hast Du schon gehört, dass ein
Warum es uns schlecht geht
Warum es uns schlecht geht Ich begegne in meiner Praxis ganz unterschiedlichen Menschen, denen es aus den verschiedenen Gründen schlecht geht. Der eine ist unzufrieden
Die eigenen Schätze finden
Die eigenen Schätze Leben bedeutet, dass es auf und ab geht – mal mehr, mal weniger. Die Dinge, die gut laufen, die schönen Momente sind
Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 06 – Was sind Emotionen
Was sind Gefühle? Wie entstehen sie? Was bewirken sie?
Hadern lässt uns stehenbleiben
Hadern Nicht alles, was wir in unserem Leben erleben, bietet Anlass zur Freude. Manches ist sogar so schlimm, dass es uns richtig aus der Bahn
Man kann tun, was man will, die Leute meckern doch.
Meckern Ein Klient erzählte mir von seiner Partnerin, die nur am meckern war und ihn damit fast wahnsinnig machte. Als prägnantes Beispiel nannte er gemeinsame
Prokrastination – wieso schieben wir Dinge vor uns her?
Prokrastination In diesem kleinen Video wird sehr anschaulich beschrieben, welches die Mechanismen des Aufschiebens, der Prokrastination sind. Kurz gesagt geht es um das Vermeiden unangenehmer Gefühle
