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Bewusst leben (Psychologie für den Alltag) – 03 – Das Innehalten – Gewahr werden

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Warum reagieren wir auf Reize so, wie wir reagieren? Können wir daran etwas ändern?
Der Psychologe und Konflikttrainer George Pennington über die Macht des Innehaltens zwischen Wahrnehmung und Reaktion:

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